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有的小伙伴每天都会在keep进行打卡签到，坚持锻炼身体。keep怎么打卡？可能这个功能在哪里大家还不太清楚。下面小编就为大家带来了keep打卡的方法介绍，我们一起来看看

2021-10-03 09:08:13

很多小伙伴使用keep的时候，想要定制自己的训练计划，然后添加到课程表中。那么keep怎么定制课程表呢？下面小编就来为大家介绍一下keep定制课程表的方法。

2021-10-06 14:28:58

使用keep的过程中，用户可以根据自己的需求对训练动作进行设置，选择适合自己的动作进行添加。keep可以自己设置动作吗？本文就将为大家介绍keep设置动作的方法教程，一

2022-02-05 17:10:18

想要发布动态，首选需要进行训练，在训练完成后才能进行动态的发布。找到一项训练任务，点击进入训练页面。在训练页面中选择开始训练。进入记录页面中，完成训练任务。在完成训练任

2022-02-09 16:21:26

在keep软件的主页，点击主页上方的“在keep已累计运动”选项，打开自己的健身数据页面。打开了健身数据页面后，从下方找到“身体数据”功能，就可以去输入自己的身体数据，

2022-02-11 13:52:14

打开keep软件后，通过右下角“我”选项打开个人中心，并通过“身体数据”的功能进行体重的记录。接下来大家需要从身体数据页面点击“体重”选项，就可以自己每天记录体重的变化

2022-02-10 11:10:40

先从“跑步”页面的下方点击跑步设置的按钮，从而进行音乐的设置。接下来在进入跑步设置页面后，通过其中的“步频音乐”功能，就可以开启跑步时播放的音乐了。

2022-02-12 12:56:00

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